Meine Haupt­dienst­leistungen

Balance
&
Entwicklung

Ich arbeite nach der IFS-Methode von Dr. Richard C. Schwartz. Diese Methode könnte Ihnen helfen, Ihre innere Balance wiederherzustellen und sich von belastenden Erfahrungen zu befreien. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, schwierige Situationen zu bewältigen – ich begleite Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und zu nutzen.

Therapie
Lösungsorientierte Gesprächstherapie und systemische Ansätze
Beratung
Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen
Coaching
Individuelle Begleitung zur persönlichen Weiterentwicklung
Hypnose
Tiefenentspannung und Arbeit mit dem Unterbewusstsein
EMDR
Traumatherapeutische Behandlungsmethode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse

Zielgruppe

Ich begleite vor allem Erwachsene, die überfordert, gestresst oder handlungsunfähig sind. Besonders spezialisiere ich mich auf Menschen, die kürzlich Eltern geworden sind und in dieser neuen Lebensphase Unterstützung suchen.
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Schwer­punkte meiner Arbeit

  • Krisenbewältigung und Konfliktlösung
  • Ressourcenorientierte Traumatherapie
  • Persönlichkeitsentwicklung und Coaching
  • Stressbewältigung und Umgang mit Überforderung
  • Behandlung von Schlafstörungen

Formen der Therapie

  • Humanistische Therapie (Gesprächstherapie in Einzelsitzungen)
  • Systemische Therapie
  • Onlinetherapie über Zoom oder Teams

Ablauf und Kosten

Dauer einer Sitzung: 50 Minuten
Kosten einer Sitzung: 85,00 €

Abrechnung pro Sitzung, Rechnung innerhalb von 14 Tagen per Überweisung zu begleichen